A.推拉抓練習 B.勾繃腳練習 C.俯臥池邊蛙泳腿蛙泳手臂加呼吸練習 D.站立蛙泳手臂加呼吸練習
A.甲狀腺激素 B.生長激素 C.促性腺激素 D.促腎上腺激素
A.出水和空中移臂 B.向內劃水和抓水 C.抓水和劃水 D.向外劃水和抓水