單項(xiàng)選擇題

我國的《中國成人身體活動指南（試行）》對老年人的身體活動建議更強(qiáng)調(diào)了老年人參加（）的必要性。

A.抗阻力鍛煉
B.功能性鍛煉
C.A和B
D.A或B

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