單項(xiàng)選擇題

以鍛煉肌肉力量為目的，應(yīng)采用的運(yùn)動(dòng)是（）

A.身體平衡練習(xí)
B.累計(jì)盡量多的能量消耗
C.中等以上的有氧耐力運(yùn)動(dòng)
D.大肌群抗阻力訓(xùn)練
E.關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)

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