單項選擇題

訓(xùn)練的目標為增強耐力時，采取的運動方法有（）

A.不斷重復(fù)被動運動方法
B.所給負荷必須能使肌肉快速產(chǎn)生疲勞
C.運作重復(fù)次數(shù)比較少的運動
D.重復(fù)次數(shù)較多而運動強度響度較少的練習(xí)方法
E.盡快加快運作速度的方法

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