A.快速活動(dòng) B.情緒緊張 C.健側(cè)過度用力 D.輕音樂 E.主動(dòng)活動(dòng)
A.持重 B.拍打 C.持續(xù)牽伸 D.快速牽伸 E.關(guān)節(jié)擠壓
A.足跟著地 B.軀干前傾 C.軀干旋轉(zhuǎn) D.肩胛前伸 E.手指屈曲