多項選擇題

心血管適能常用的鍛煉方法有（）

A.持續(xù)訓練法
B.無氧訓練法
C.間歇訓練法
D.重復訓練法

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多項選擇題

生理學上通常將各種身體練習分為（）

A.常規(guī)練習
B.有氧練習
C.無氧練習
D.專業(yè)練習

多項選擇題

組成身體肌肉適能的主要肌肉指標為（）

A.肌肉力量
B.肌肉含量
C.肌肉重量
D.肌肉耐力

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