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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】生活起居護(hù)理順應(yīng)四時(shí)變化應(yīng)遵循的原則？
答案：
春保肝，夏保心，秋保肺，冬保腎，遵循“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”、“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”的原則。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】養(yǎng)生主要方法？
答案：
順時(shí)攝養(yǎng)，調(diào)神養(yǎng)生，惜精養(yǎng)生，飲食養(yǎng)生，傳統(tǒng)健身，藥物養(yǎng)生，推拿、針灸養(yǎng)生等。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】養(yǎng)生基本原則？
答案：
適應(yīng)自然規(guī)律，重視精神調(diào)養(yǎng)，房事有節(jié)，注意形體鍛煉，謹(jǐn)和五味，防止病邪侵害。
