名詞解釋

運動量

答案： 指人體在從事運動時所完成的練習(xí)的數(shù)量、強(qiáng)度、時間等因素的總和。
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名詞解釋

生理負(fù)荷量/負(fù)荷閾
答案： 指人體在體育運動中機(jī)體各器官系統(tǒng)的功能所達(dá)到的反應(yīng)狀態(tài)與程度的總和/ 指體育課和訓(xùn)練課中適宜生理負(fù)荷的低限至高限的范圍。
填空題

運動后，血壓理想反應(yīng)應(yīng)該是（）和（），脈壓（）
答案： 收縮壓上升；舒張壓下降；升高
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