單項選擇題

關于I型肌纖維在抗阻訓練中的作用，下列描述最準確的一項是（）

A.負責快速產(chǎn)生較大力的動作
B.要在產(chǎn)生較小力的過程中比較活躍
C.參與氧化供能過程的肌肉收縮活動，在抗阻運動過程中不活躍

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