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國(guó)際認(rèn)可的效果較好的高原訓(xùn)練方法為()。
A.高住高練
B.高住低練
C.低住高練
D.低住低練
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單項(xiàng)選擇題
高原環(huán)境直接導(dǎo)致了()運(yùn)動(dòng)能力的下降。
A.100米跑
B.扔鉛球
C.5000米跑
D.跳高
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判斷題
長(zhǎng)跑主要?jiǎng)訂T小a支配的慢肌纖維,短跑主要是動(dòng)員大a支配的快肌纖維。
答案:
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