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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述減體重應(yīng)遵循的原則。
答案：
減體重應(yīng)遵循的原則：減體重計(jì)劃應(yīng)符合能量消耗大于能量攝入的原則。飲食方面應(yīng)注意平衡膳食，減少熱量攝入，科學(xué)合理的安排進(jìn)食...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述能量平衡的狀態(tài)及其與脂肪貯存的關(guān)系。
答案：
能量平衡的狀態(tài)與脂肪貯存的關(guān)系：人體能量攝取與能量消耗之間的關(guān)系決定了能量的平衡狀態(tài)，分為能量正平衡、能量負(fù)平衡和能量平...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述體力活動(dòng)能量消耗的評(píng)估方法。
答案：
體力活動(dòng)能量消耗的評(píng)估方法：
①心率法；
②計(jì)步器；
③運(yùn)動(dòng)加速度感應(yīng)計(jì)；
④氣...
①心率法；
②計(jì)步器；
③運(yùn)動(dòng)加速度感應(yīng)計(jì)；
④氣...
