單項選擇題

關(guān)于自我牽伸訓(xùn)練的描述，正確的是（）

A.自我牽伸不需要在監(jiān)督下進(jìn)行
B.自我牽伸比被動牽伸運動損傷的風(fēng)險低
C.自我牽伸屬于居家康復(fù)方案的一種
D.自我牽伸不能維持關(guān)節(jié)活動度
E.自我牽伸屬于被動牽伸的一種

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