單項選擇題

健身教練給會員上私教課的運動計劃實施過程中，（）最重要。

A.運動的趣味性
B.運動強度的監(jiān)控
C.動作的規(guī)范性
D.體能狀況

你可能感興趣的試題

單項選擇題

健身教練給會員設計一節(jié)私教課程，最好的順序是（）。

A.熱身、柔韌性練習、肌肉力量練習、有氧練習
B.熱身、有氧練習、肌肉力量練習、柔韌性練習
C.熱身、肌肉力量練習、柔韌性練習、有氧練習
D.熱身、有氧練習、柔韌性練習、肌肉力量練習

單項選擇題

運動計劃原則中與體適能水平和健康狀況改善相關的原則（）

A.趣味原則
B.有效原則
C.安全原則
D.簡潔原則

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