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王剛最近運動量大,需要()補充營養(yǎng)。
A.豆角
B.無機鹽
C.糖類
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每日三餐定時定量,均衡營養(yǎng),有利于青少年健康成長。
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有人說脂肪多吃會發(fā)胖易得病,所以我們不能吃含有脂肪的食物,比如肥肉。
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