00497運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.30)

多項(xiàng)選擇題
一般將力量素質(zhì)分為（）。
A.最大力量
B.相對力量
C.肌肉力量
D.速度力量
E.力量耐力
單項(xiàng)選擇題
如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在（）。
A.40-60%之間
B.60-80%之間
C.80-90%之間
D.90%以上
問答題
簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。
答案：①運(yùn)動員起始狀態(tài)診斷；
②確定訓(xùn)練任務(wù)及指標(biāo)；
③訓(xùn)練過程的階段劃分；
④確定各階段的主要...
填空題
訓(xùn)練方法的整體控制方法包括模式訓(xùn)練法和（）。
答案：程序訓(xùn)練法
判斷題
間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)后，機(jī)體基本恢復(fù)后，再進(jìn)行下一次練習(xí)的方法。
答案：錯誤
判斷題
快速力量訓(xùn)練時(shí)，練習(xí)的動作要求快速完成。
答案：正確
判斷題
所謂運(yùn)動負(fù)荷，就是人體在運(yùn)動活動中所承受的生理刺激。
答案：正確
單項(xiàng)選擇題
一般身體訓(xùn)練是專項(xiàng)身體訓(xùn)練的（）。
A.途徑
B.方法
C.手段
D.基礎(chǔ)
判斷題
大周期中準(zhǔn)備期的任務(wù)就是為了保持運(yùn)動員競技狀態(tài)。
答案：錯誤
問答題
簡述運(yùn)動技術(shù)的基本特征。
答案：1）運(yùn)動技術(shù)與體育動作不可分割性。
2）運(yùn)動技術(shù)不斷發(fā)展的必然性。
3）運(yùn)動技術(shù)相對穩(wěn)定與及時(shí)應(yīng)變的...

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00497運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.30)

一般將力量素質(zhì)分為（）。

如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在（）。

簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。

訓(xùn)練方法的整體控制方法包括模式訓(xùn)練法和（）。

間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)后，機(jī)體基本恢復(fù)后，再進(jìn)行下一次練習(xí)的方法。

快速力量訓(xùn)練時(shí)，練習(xí)的動作要求快速完成。

所謂運(yùn)動負(fù)荷，就是人體在運(yùn)動活動中所承受的生理刺激。

一般身體訓(xùn)練是專項(xiàng)身體訓(xùn)練的（）。

大周期中準(zhǔn)備期的任務(wù)就是為了保持運(yùn)動員競技狀態(tài)。

簡述運(yùn)動技術(shù)的基本特征。

00497運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.30)

一般將力量素質(zhì)分為（）。

如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在（）。

簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。

訓(xùn)練方法的整體控制方法包括模式訓(xùn)練法和（）。

間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)后，機(jī)體基本恢復(fù)后，再進(jìn)行下一次練習(xí)的方法。

快速力量訓(xùn)練時(shí)，練習(xí)的動作要求快速完成。

所謂運(yùn)動負(fù)荷，就是人體在運(yùn)動活動中所承受的生理刺激。

一般身體訓(xùn)練是專項(xiàng)身體訓(xùn)練的（）。

大周期中準(zhǔn)備期的任務(wù)就是為了保持運(yùn)動員競技狀態(tài)。

簡述運(yùn)動技術(shù)的基本特征。

如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在（）。

簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。

訓(xùn)練方法的整體控制方法包括模式訓(xùn)練法和（）。

間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)后，機(jī)體基本恢復(fù)后，再進(jìn)行下一次練習(xí)的方法。

快速力量訓(xùn)練時(shí)，練習(xí)的動作要求快速完成。

所謂運(yùn)動負(fù)荷，就是人體在運(yùn)動活動中所承受的生理刺激。

一般身體訓(xùn)練是專項(xiàng)身體訓(xùn)練的（）。

大周期中準(zhǔn)備期的任務(wù)就是為了保持運(yùn)動員競技狀態(tài)。

簡述運(yùn)動技術(shù)的基本特征。