問答題

【簡答題】簡述壓力的緩沖。

答案：

1、自我調(diào)節(jié)
2、行為調(diào)節(jié)
3、回避
4、宣泄
5、疏導
6、升華和轉(zhuǎn)移
7、心理干預
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問答題

【簡答題】怎樣進行壓力的預防？
答案：

1、樹立應激的社會觀
2、提高認識水平
3、注意自我修養(yǎng)，造就良好的人格基礎
問答題

【簡答題】壓力的來源有哪些？
答案：

1、家庭
2、工作
3、學習
4、社會
5、身體
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