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增強(qiáng)挫折承受力涉及到許多因素，以下幾點(diǎn)是重要的：正確對(duì)待挫折、改善挫折情境、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。

馬斯洛將人的需要按其發(fā)展順序及層次高低分為生理性需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要五個(gè)層次。