你可能感興趣的試題

單項(xiàng)選擇題

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，建議每天進(jìn)行（）的身體活動(dòng)

A.20-30分鐘中等強(qiáng)度
B.20-30分鐘高等強(qiáng)度
C.30-60分鐘中等強(qiáng)度
D.30-60分鐘高等強(qiáng)度
E.1小時(shí)以上高等強(qiáng)度

單項(xiàng)選擇題

以下關(guān)于成年人中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，敘述正確的有（）

A.每次活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)10分鐘以上
B.每周完成1次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)
C.運(yùn)動(dòng)包括短跑、長(zhǎng)跑等
D.無(wú)論個(gè)人體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該設(shè)定一致
E.可以每周三天

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18～64歲成年人每周進(jìn)行至少（）分鐘中等強(qiáng)度有氧身體活動(dòng)。

你可能感興趣的試題

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，建議每天進(jìn)行（）的身體活動(dòng)

以下關(guān)于成年人中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，敘述正確的有（）

18～64歲成年人每周進(jìn)行至少（）分鐘中等強(qiáng)度有氧身體活動(dòng)。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，建議每天進(jìn)行（）的身體活動(dòng)

以下關(guān)于成年人中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，敘述正確的有（）