A.定時(shí)定量進(jìn)餐 B.延遲進(jìn)餐或加大運(yùn)動(dòng)量時(shí),先進(jìn)食食物 C.按時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,及早覺察低血糖癥狀 D.外出時(shí),隨身攜帶食物 E.加大胰島素的用量 F.吃低升糖指數(shù)的食物
A.豆腐 B.牛奶 C.深色蔬菜 D.土豆 E.雞蛋
A.將花生油換為橄欖油 B.減少煎炸,多用蒸,燉,煮,拌的方式 C.多選擇葉類蔬菜,減少淀粉含量高的 D.蔬菜多做湯來(lái)喝 E.用不沾鍋?zhàn)霾耍瑴p少食用油的用量