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A.促進血液循環(huán)
B.增強膈肌和腹肌的力量，促進胃腸蠕動
C.提高機體免疫機能及內(nèi)分泌功能
D.改善大腦營養(yǎng)狀況，促進腦細胞的代謝

A.對腰背骨骼的良好作用
B.有助于三焦氣機運化
C.對內(nèi)臟亦有按摩、調(diào)節(jié)作用，起到通經(jīng)脈、調(diào)氣血、養(yǎng)臟腑的作用
D.通過益暢氣血、展舒筋骸而達到養(yǎng)生的目的

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