問答題

【簡答題】簡述生活方式管理的特點

答案：

1、以個體為中心，強調(diào)個體的健康責任和作用。
2、以預防為主，有效整合三級預防。
3、通常與其他健康管理策略聯(lián)合進行。
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問答題

【簡答題】何謂健康的生活方式？
答案：

飲食合理、不吸煙、適量飲酒、保持健康體重和定期運動。
問答題

【簡答題】健康管理的基本步驟
答案：

第一步是了解你的健康（收集服務(wù)對像的個人健康信息）
第二步是健康和疾病的風險評估
第三步是進行健康干預
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