A.30%-50% B.50%-60% C.50%-70% D.60%-70% E.70%-80%
A.騎自行車 B.散步 C.劇烈性球類運(yùn)動(dòng) D.游泳 E.慢跑
A.中等強(qiáng)度身體活動(dòng),每天30分鐘,每周至少5天 B.高等強(qiáng)度身體活動(dòng),每天30分鐘,每周至少5天 C.中等強(qiáng)度身體活動(dòng),每天200分鐘,每周至少5天 D.高等強(qiáng)度身體活動(dòng),每天200分鐘,每周至少5天 E.以上皆錯(cuò)