會導(dǎo)致氣滯不通,甚至氣血逆上,全身拘謹(jǐn),意氣不能回歸丹田,雙腳似浮萍草,飄而無定。
不可挺胸,收腹,突臀,聳肩和哈腰駝背。
練拳時(shí)僵勁拙力不可有,掤勁時(shí)刻不可丟。