脂肪所含元素有碳、氫、氧,因?yàn)橹舅肌涞谋壤忍穷惔?,而氧的比例小,所以脂肪比糖類的發(fā)熱量大。
食物內(nèi)所含的能供給人體營養(yǎng)的有效成分稱為營養(yǎng)素。其主要的生理功用是構(gòu)成軀干、修補(bǔ)組織、供給熱量和調(diào)節(jié)生理機(jī)能。