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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】鍛煉身體身體要遵循的科學(xué)原則有哪些?
答案:
(1)全面鍛煉的原則;
(2)堅(jiān)持經(jīng)常的原則;
(3)循序漸進(jìn)的原則;
(4)因人而宜的原則。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】在體育運(yùn)動(dòng)中,出現(xiàn)昏厥的原因是什么?預(yù)防措施包括哪些?
答案:
可能原因:在運(yùn)動(dòng)中,由于腦部供血不足,達(dá)到一定程度時(shí),即可發(fā)生一時(shí)性知覺(jué)喪失,這一現(xiàn)象稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)性昏厥。
應(yīng)對(duì)措...
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述足踝關(guān)節(jié)扭傷的急救處理方法。
答案:
首先,傷后要避免繼續(xù)負(fù)重或行走,癥狀重者可采取舒筋理筋手法治療:讓患者端坐或仰臥,醫(yī)者一手握住傷側(cè)足跟,另一手握足尖,先...
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