問答題

【簡答題】怎樣保持運動安全？

答案： ①從事一些費力或競爭性比賽，最好事先做一次身體檢查。
②在進行一些費力的運動之前，身體必須處于一個良好的狀態(tài)，...
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】鍛煉后快些消除疲勞的方法有哪幾種？
答案：

①整理活動
②注意休息
③補充營養(yǎng)
④進行按摩
問答題

【簡答題】怎樣進行冷水浴鍛煉？
答案： ①要循序漸進。
②每日鍛煉以早晨為宜。
③鍛煉后要及時擦干身體。
④鍛煉時間要適度。
微信掃碼免費搜題