問答題

【簡答題】處于生長發(fā)育期的兒童及營養(yǎng)不良、微量元素缺乏者，應(yīng)多吃點(diǎn)素食還是葷食？

答案：

葷食。
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問答題

【簡答題】成年人應(yīng)每天吃蔬菜多少克？
答案：

《中國居民膳食指南》中指出成年人應(yīng)每天吃蔬菜300克～500克（6兩到1斤），水果200克～400克（4兩到8兩）。
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