問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】敘述骨傷科肩肘部練功法之叉手托上法。

答案: 兩足分開(kāi)與肩同寬站立,兩手手指交叉,兩肘伸直,掌心向前,健肢用力幫助患臂左右擺動(dòng),同時(shí)逐漸向上舉起,以患處不太疼痛為度。...
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】敘述骨傷科肩肘部練功法之內(nèi)外運(yùn)旋法。

答案:

兩足分開(kāi)與肩同寬站立,雙手握拳,肘關(guān)節(jié)屈曲,前臂旋后,利用前臂來(lái)回劃圓圈作肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋和外旋活動(dòng),兩臂交替,反復(fù)多次。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】敘述骨傷科肩肘部練功法之前伸后屈法。

答案:

采取半蹲位,雙握拳放在腰間,用力將上肢向前上方伸直,用力收回,左右交替,反復(fù)多次。

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