問答題

【簡答題】敘述骨傷科肩肘部練功法之手指爬墻法。

答案： 兩足分開與肩同寬站立，正面及側(cè)身向墻壁，用患側(cè)手指沿墻壁徐徐向上爬行，使上肢高舉到最大限度，然后再沿墻壁歸回到原處，反復(fù)...
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【簡答題】敘述骨傷科肩肘部練功法之叉手托上法。
答案： 兩足分開與肩同寬站立，兩手手指交叉，兩肘伸直，掌心向前，健肢用力幫助患臂左右擺動，同時逐漸向上舉起，以患處不太疼痛為度。...
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【簡答題】敘述骨傷科肩肘部練功法之內(nèi)外運(yùn)旋法。
答案：

兩足分開與肩同寬站立，雙手握拳，肘關(guān)節(jié)屈曲，前臂旋后，利用前臂來回劃圓圈作肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋和外旋活動，兩臂交替，反復(fù)多次。
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