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單項選擇題

以下哪一種運動主要動用的是ATP-CP系統(tǒng)（）

A.鐵人三項
B.800米跑步
C.400米跑步
D.舉重

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單項選擇題

以下描述神經(jīng)系統(tǒng)的功能正確的是（）

A.幫助血液循環(huán)
B.募集肌纖維
C.提高呼吸頻率
D.降低心率

單項選擇題

超量恢復(fù)中的恢復(fù)建立在什么基礎(chǔ)上（）

A.減少每次訓(xùn)練的時間
B.增加有氧運動
C.保證營養(yǎng)的補(bǔ)充及充足的睡眠
D.多喝水

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