單項選擇題

有關(guān)運動鍛煉的醫(yī)學(xué)監(jiān)督說法錯誤的是（）

A.機體負(fù)荷與運動反應(yīng)與身體素質(zhì)、健康和疾病狀況等多種因素有關(guān)
B.急性疲勞不能完全康復(fù)，可降低身體對體力負(fù)荷的耐受能力
C.針對個體的具體情況，需要定期對健康狀況和運動能力進行再評
D.即使心臟有病，縱然運動計劃安排合理，冠心病患者也不可耐受適量的體力負(fù)荷

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填空題

從維持體重的角度考慮，建議總的能量消耗達(dá)到每周（）kcal，肌肉力量和耐力鍛煉的強度應(yīng)能維持對肌肉的一定刺激，推薦每周（）天，每次（）分鐘。

答案： 1500-2000；2-3；15-20

填空題

有氧耐力運動一般強調(diào)（），從鍛煉心肺的角度考慮，應(yīng)達(dá)到相對強度（）以上，推薦每周運動時間累積（）分鐘。

答案：中等強度；中等；150-180

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從維持體重的角度考慮，建議總的能量消耗達(dá)到每周（）kcal，肌肉力量和耐力鍛煉的強度應(yīng)能維持對肌肉的一定刺激，推薦每周（）天，每次（）分鐘。

有氧耐力運動一般強調(diào)（），從鍛煉心肺的角度考慮，應(yīng)達(dá)到相對強度（）以上，推薦每周運動時間累積（）分鐘。

從維持體重的角度考慮，建議總的能量消耗達(dá)到每周（）kcal，肌肉力量和耐力鍛煉的強度應(yīng)能維持對肌肉的一定刺激，推薦每周（）天，每次（）分鐘。

有氧耐力運動一般強調(diào)（），從鍛煉心肺的角度考慮，應(yīng)達(dá)到相對強度（）以上，推薦每周運動時間累積（）分鐘。